少し、断酒してみようか

盆からしばらく続いた札幌帰省、そして次の週にはイベント続きにより暴飲暴食が続いたため、内面外面ともに少し体の感じが変わった気がしました。

もちろん良い方向に変わったわけではないので、ここで少し生活を変えようかなと思います。
体調的にはもちろん、金銭的にも今の生活が良いわけではありませんしね。

とりあえずは長らく続いた飲酒を少し休止してみて、食事量も体に必要な最低限のものに。
体をリセットしてそこから新しい生活習慣を考えてみようかなと。

期間は一先ず9月の2回目の3連休の直前までで検討中です。
ここまでで体が整えばその3連休でまた遊んでみようかなと考えています。

という目標はありつつも、まずは体がどう変化するかがまずは楽しみですね。